Qi Gong :
Descriptif de l'activité :
Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association et complémentarité du mouvement (mouvements lents, fluides et ronds), de la respiration (respiration naturelle, régulière et profonde) et de la concentration de l'esprit (sur des zones ou points précis du corps, les images de la nature, ...).
Public, âge Jours Horaires Tarifs
Adultes Lundi 9h00-10h00 200 € (220 € Extérieurs)
Lieu : MJC de La Buisse
Intervenant : Sylvain HERAUD

