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Projet de structure 2017 / 2020
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Qi Gong / Méditation relaxation :
Descriptif de l'activité :
Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association et complémentarité du mouvement (mouvements lents, fluides et ronds), de la respiration (respiration naturelle, régulière et profonde) et de la concentration de l'esprit (sur des zones ou points précis du corps, les images de la nature, ...).
Public, âge Jours Horaires Tarifs
Qi Gong Adultes Mardi 12h30-13h30 195 €/an (215 € Extérieurs)
Méditation Relaxation Adultes Mardi 13h30-14h30 195 €/an (215 € Extérieurs)
Lieu : MJC
Intervenant : Sophie ZANGHERI

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